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Gesundheit

Online-Workshop: Mit Yoga zum gelassenen Schulterzucken

Dozentin: Simone Schmid

Corona, Lockdown, Homeoffice... manches erscheint unsicher, mit einem Schulterzucken ist es meist nicht getan.
Schulter-Nacken-Verspannungen zeigen oft deutlich, dass die Belastung überhand nimmt.
In diesem Workshop werden wir mit Bewegung und v.a. einer Portion Leichtigkeit diesem Bereich Aufmerksamkeit und Gelassenheit schenken.

Falls vorhanden, wäre eine Wärmflasche (oder zwei) zu Beginn sehr schön.
Bitte eine warme Decke, ein Kissen, Gurt (oder Schal/Socke), Klotz (oder ein dickes Buch) bereithalten.

Dieser Workshop wird über die Online-Plattform »Zoom« angeboten. Zur Teilnahme benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...).

Link Rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM:
https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html

Datum | Uhrzeit
1 Abend (2 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 16.04.2021 | 18:30 bis 21:00 Uhr
Ort

Online

Kurs-Nummer

21F1023603

Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

10 - 24 Teilnehmer*innen
Anmeldung nur über Fachbereich möglich.

Preis

20,00 €

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