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Gesundheit

Nordic Walking für Einsteiger*innen

Dozent: Dr. Ralf Hinz

Nordic Walking hat sich seit vielen Jahren als sportliche Bewegungsart für Jung und Alt etabliert. Der Stockeinsatz wird allerdings häufig vernachlässigt, sodass die Stöcke nur Lärm machen. Ziel dieses Workshops ist es, den korrekten Einsatz der Stöcke zu trainieren. Dadurch werden Oberkörper und Arme mittrainiert, und das Ganze sieht »professioneller« aus.

Bitte bequeme Kleidung und Schuhe anziehen und eigene Stöcke mitbringen.

Datum | Uhrzeit
1 Vormittag (4 Unterrichtsstunden) | Sonntag
Beginn: 07.11.2021 | 09:30 bis 12:30 Uhr
Ort

Treffpunkt: Pfaffenhau, Bürgerzentrum Ost

Kurs-Nummer

21H1504340

Beratung zum Kursinhalt

Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de

Plätze

5 - 10 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

21,00 €

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