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Fitness + Gymnastik

Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung

Dozentin: Stefanie Korn

Kursinhalte:
– kurze Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Keislauf
– Kräftigungsübungen mit Handgeräten
– Stabilisations- und Mobilisationsübungen
– Dehnungs- und Entspannungsübungen

Datum | Uhrzeit
11-mal (14,67 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 07.10.2021 | 19:00 bis 20:00 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Do., 07.10.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 14.10.202119:00 - 20:00 Uhr (fällt aus)
Do., 21.10.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 28.10.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 11.11.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 18.11.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 25.11.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 02.12.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 09.12.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 16.12.202119:00 - 20:00 Uhr
Do., 13.01.202219:00 - 20:00 Uhr
Do., 20.01.202219:00 - 20:00 Uhr (zusätzlich)
Download der Termine
Beratung zum Kursinhalt

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

8 - 13 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

84,00 €

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