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Gesundheit

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Dozentin: Jutta Knak

Keine Online-Anmeldung möglich/nötig

In der Feldenkrais-Methode werden Sie in verschiedenen Positionen (v. a. im Liegen, aber auch in anderen Ausgangsstellungen) angeleitet, Bewegungen auf spielerische und angenehme Weise zu erforschen. Es wird Ihnen möglich, feine Unterschiede wahrzunehmen. Bei den sorgfältig aufgebauten Bewegungsabfolgen wird die
Aufmerksamkeit auf die Leichtigkeit und die Koordination gerichtet. Eingeschliffene, nicht vorteilhafte, z. T. schmerzhafte Bewegungsmuster und Gewohnheiten werden erkannt und Sie können leichtere und freiere Bewegungen entdecken. Diese können im Alltag, z. B. beim Sitzen, Tanzen, bei sportlichen Aktivitäten, in der Musik etc. genutzt werden. Schmerzen im Bewegungsapparat können verringert werden.

Dieser Kurs wird im Präsenzunterricht und zusätzlich über die Online-Plattform »Zoom« angeboten. Zur Teilnahme via »Zoom« benötigen Sie eine E-Mail-Adresse (bitte bei der Anmeldung angeben) und ein Endgerät mit Kamera und Mikrofon (Rechner, Laptop, Tablet, Smartphone ...). Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie im Präsenz- oder Online-Unterricht teilnehmen möchten.
Link Rechtliche Bestimmungen und Datenschutz ZOOM: https://zoom.us/docs/de-de/privacy-and-legal.html

Datum | Uhrzeit
15-mal (25 Unterrichtsstunden) | Dienstag
Beginn: 22.09.2020 | 16:45 bis 18:00 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Di., 22.09.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 29.09.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 06.10.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 13.10.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 20.10.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 03.11.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 10.11.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 17.11.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 24.11.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 01.12.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 08.12.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 15.12.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 22.12.202016:45 - 18:00 Uhr
Di., 12.01.202116:45 - 18:00 Uhr
Di., 19.01.202116:45 - 18:00 Uhr
Download der Termine
Ort

Ulm, EinsteinHaus, Oberer Saal

Kurs-Nummer

20H1050004

Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

7 - 15 Teilnehmer/innen
Keine Online-Anmeldung möglich/nötig

Preis

117,00 €

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Keine Online-Anmeldung möglich/nötig
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