Zum Inhalt der Seite springen
SucheMeine vh0

Feldenkrais-Methode

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Dozentin: Stefanie Dörfler

In diesen Stunden lernen Sie, Ihre Bewegungs- und Verhaltensmuster wahrzunehmen und zu verändern. Vielleicht ziehen Sie die Schultern hoch oder beißen die Zähne zusammen, ohne dass es Ihnen bewusst ist. Die Feldenkrais-Methode hilft Ihnen, diese Gewohnheitsmuster kennenzulernen und angenehme Alternativen zu entwickeln. Sie werden durch verschiedene Bewegungslektionen behutsam und ohne Anstrengung geführt. In verschiedenen Positionen auf der Matte führen Sie alltägliche Bewegungsabläufe wie Beugen, Strecken, Drehen und Rollen aus und experimentieren damit. Nach den Stunden können Sie verbesserte Beweglichkeit, größere Leichtigkeit in der Bewegung, erhöhte Leistungsfähigkeit, eine Verringerung der Schmerzen, eine aufrechte Haltung und vieles mehr wahrnehmen.

Datum | Uhrzeit
10-mal (16,67 Unterrichtsstunden) | Montag
Beginn: 21.09.2020 | 20:00 bis 21:15 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Mo., 21.09.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 28.09.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 05.10.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 12.10.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 19.10.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 02.11.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 09.11.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 16.11.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 23.11.202020:00 - 21:15 Uhr
Mo., 30.11.202020:00 - 21:15 Uhr
Download der Termine
Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

7 - 8 Teilnehmer/innen
noch freie Plätze

Preis

108,00 €

Zurück
Nach oben springen