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Gesundheit

YOGA – Zeit für mich

Dozentin: Christina Schneider

Yoga verhilft uns zu innerer Kraft, Ruhe und Ausgeglichenheit. Das Üben von dynamischen und statischen Yogahaltungen in Verbindung mit unserer bewussten Atmung kräftigt und dehnt unsere Muskulatur. Spannungen können sich lösen und die Wirbelsäule wird beweglicher. Entspannungsübungen bringen Körper und Geist in Einklang.

Bitte rutschfeste Matte, Decke oder großes Handtuch, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Datum | Uhrzeit
6-mal (10 Unterrichtsstunden) | Mittwoch
Beginn: 16.06.2021 | 18:30 bis 19:45 Uhr
Termine
DatumUhrzeit
Mi., 16.06.202118:30 - 19:45 Uhr
Mi., 23.06.202118:30 - 19:45 Uhr
Mi., 30.06.202118:30 - 19:45 Uhr
Mi., 07.07.202118:30 - 19:45 Uhr
Mi., 14.07.202118:30 - 19:45 Uhr
Mi., 21.07.202118:30 - 19:45 Uhr
Download der Termine
Beratung zum Kursinhalt

Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de

Plätze

5 - 10 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

50,00 €

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Alternative Termine
Datum
Mi., 16.06.2021, 20:00 Uhr — Mi., 21.07.2021, 21:15 Uhr Details
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