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Illerkirchberg

Stress vermeiden, Stress bewältigen durch neue, alternative Methoden

Dozent: Siegfried Ungewitter

keine Anmeldung mehr möglich

Stress ist die größte gesundheitliche Bedrohung der Menschen in der Neuzeit. Hirnforschungen haben ergeben, dass bei länger andauernden Stress-Reaktionen Gehirnzellen absterben, mit der Konsequenz von Burnout, Demenz und Alzheimer. In diesem Workshop zeigen wir Ihnen Methoden, wie Sie mit Ihrer ganz persönlichen Stress-Situation besser umgehen können. Sie lernen dabei die neurologischen Abläufe bei einem Stress-Signal kennen und erhalten praktische Anregungen, wie Sie Ihr Verhalten besser und entspannter steuern können.

Datum | Uhrzeit
1 Abend (3,33 Unterrichtsstunden) |
Beginn: 14.04.2021 | 18:00 bis 20:30 Uhr
Kurs/Veranstaltung muss leider entfallen
Beratung zum Kursinhalt

Edith Doleschel
Tel. 0731 1530-11
doleschel@vh-ulm.de

Plätze

5 - 8 Teilnehmer*innen
Kurs ausgefallen

Preis

19,00 €

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keine Anmeldung möglich
Alternative Termine
Datum
Do., 29.04.2021, 18:00 — 20:30 Uhr Details
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