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ZPP zertifiziert

Hatha-Yoga in der Mittagspause

Dozentin: Claudia Stern

Wir sind im Alltag vielfältig gefordert, sowohl beruflich als auch privat. Selten finden wir die Zeit, einen Moment innezuhalten und Raum für Ausgleich und Erholung zu schaffen. Dieser Kurs dient dem ganzheitlichen Erhalt unserer Gesundheit: wir kräftigen unseren Körper durch Asanas, die sich auch gezielt den besonders belasteten Partien widmen (Rücken, Nacken, Schultern) und stärken gleichzeitig unsere Fähigkeit zur Resilienz durch Achtsamkeit, Atem- und Entspannungsübungen.

ZPP zertifiziert

Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) | Donnerstag
Beginn: 19.09.2024 | 12:45 bis 13:45 Uhr
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Do., 12.09.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal (fällt aus)
Do., 19.09.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 26.09.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 10.10.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 17.10.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 24.10.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 07.11.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 14.11.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 21.11.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 28.11.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 05.12.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 12.12.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal
Do., 19.12.2024 12:45 - 13:45 Uhr Oberer Saal (zusätzlich)
Download der Termine
Ort

Ulm, EinsteinHaus, Oberer Saal

Kurs-Nummer

24H1065408

Beratung

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

ab 8 Teilnehmer*innen
nur noch wenige Plätze

Preis

100,00 €

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