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Fitness + Gymnastik

Ausfall: Fit für den Alltag – Ganzkörperkräftigung

Dozenten: N. N., Leonore von Stieglitz

keine Anmeldung mehr möglich

Kursinhalte:
– kurze Ausdauertrainingsphasen zur Kräftigung von Herz und Keislauf
– Kräftigungsübungen mit Handgeräten
– Stabilisations- und Mobilisationsübungen
– Dehnungs- und Entspannungsübungen

Datum | Uhrzeit
12-mal (16 Unterrichtsstunden) |
Beginn: 07.10.2021 | 18:00 bis 19:00 Uhr
Kurs/Veranstaltung muss leider entfallen
Beratung zum Kursinhalt

Sara Pommerenke
Tel. 0731 1530 57
sarapommerenke@vh-ulm.de

Plätze

8 - 12 Teilnehmer*innen
Kurs ausgefallen

Preis

84,00 €

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