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Yoga-Vorstudium

Detox-Yoga-Einführung

Für Übende und Lehrende

Dozentin: Simone Schmid

Nach dem langen Winter fühlen wir uns oft energielos und müde. Um für den Frühling fit zu werden und um den Stoffwechsel anzuregen, entgiften wir auf mehreren Ebenen. Der Körper wird durch Bewegung in Schwung gebracht. Wir entgiften mit Atemübungen auch über die Lunge und mit der Ernährung den ganzen Körper. Stressreduktion und mentales, digitales Detox spielt eine wichtige Rolle, um wieder in Balance zu kommen. Dieses Seminar kann einzeln gebucht werden oder als Einstieg in eine Online-Detox-Woche.

Datum | Uhrzeit
1 Nachmittag (4 Unterrichtsstunden) | Freitag
Beginn: 03.03.2023 | 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort

EinsteinHaus, Seminarraum 5

Kurs-Nummer

23F1028813

Beratung zum Kursinhalt

Claudia Stern
Tel. 0731 1530-27
stern@vh-ulm.de

Plätze

10 - 22 Teilnehmer*innen
noch freie Plätze

Preis

40,00 €

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