1 Wochenende (20 UStd.)
Samstag, 14. Sept. 2013, 8 bis 10:30 Uhr, 12 bis 14:30 Uhr und 16 bis 18:30 Uhr
Sonntag, 15. Sept. 2013, 7 bis 9:30 Uhr, 11 bis 13:30 Uhr und 15 bis 17:30 Uhr
Gebühr: 146,00 /118,00€
15 - 29 Teilnehmer/-innen
Ulm, Arts of Yoga, Ensingerstr. 5
Nr. 13H1029115
Die anatomisch korrekte Ausrichtung des Körpers in den Körperhaltungen (Asana) und bei Bewegungen (Vinyasa) wird als Alignment bezeichnet. Alignment hat im Ashtanga Yoga lange Tradition, ist jedoch auch für andere Yogarichtungen direkt umsetzbar und nützlich. Über Alignment wird ein anatomisch korrektes Üben erreicht.
